Non chiamiamolo autosvezzamento!
Da quando mi occupo di alimentazione complementare a richiesta o autosvezzamento mi sono chiesta spesso: “Quale sarebbe il termine più immediato?quello che contraddistingue lo svezzamento per così dire tradizionale (dipende la tradizione di chi) da quello che sostiene l'alimentazione complementare a richiesta?”
“Autosvezzamento riassume davvero quello che io propongo alle mamme?”
Forse no...
Sono giorni che penso e ripenso agli ultimi incontri avuti con le mamme e i loro cuccioli e la considerazione che faccio ogni volta è che non propongo l'autosvezzamento, perchè autonomia significa “legge propria” ovvero possibilità di decidere per se senza le ingerenze di altri.
Io non mi sento di proporre questo tipo di introduzione dei cibi anzi, l'ingerenza della famiglia è fondamentale.
Con ingerenza intendo il suo veicolare al bambino i cibi giusti (o far sì che il bambino conduca la famiglia a nuove abitudini alimentari), la condivisione, lo “stare insieme” a tavola.
Quando i genitori scelgono l'autosvezzamento, che da adesso chiamerò, il “CO-EATING” non sceglie, o non solo, di dare i cibi in ordine sparso al loro cucciolo o di permettergli di prendere il cibo con le mani e molto altro, la famiglia che sceglie il co-eating sta scegliendo:
-di guardarsi a vicenda e comprendersi, perchè il mio bambino si conosce e io conosco lui e insieme possiamo darci lo “start” senza che un operatore sanitario faccia le veci mie o sue o meglio, delle nostre competenze!
-di tenere il bambino a tavola con loro, in braccio, in un seggiolone che non lo tenga a “distanza di sicurezza”
-di mangiare insieme ovvero mamma aspetta il papà che torna a casa cercando di non allungare i tempi per poter condividere il momento del pasto (se possibile)
-di insegnare al bambino come veicolare i messaggi: “mi passi il pane per favore?”, “puoi ripetere?”
-di non ricattare il bambino: “se mangi sei bravo”, “mangia e verrai premiato”
-di spegnere la televisione e parlare a tavola (è impossibile tanto vedere la TV con un cucciolo d'uomo accanto a te!)
-di presentare al proprio bambino il mondo come lo vedo io perchè il cibo è cultura, appartenenza, gusto, socialità e prendersi cura di sé.
Probabilmente ci sono molti altri significati del co-eating che ogni genitore attribuisce a questa decisione.
In ogni caso, che si dia credito a ventennali studi in merito all'alimentazione complementare a richiesta o che ancora si rimanga ancorati a vecchie teorie, bè, in ogni caso vale la pena affrontare il cibo non come un bisogno, non solo, ma come un'opportunità, un “prendersi cura” insomma come co-eating!
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allatTIAMOlo!
“mi piacerebbe allattare, ma chissà se avrò abbastanza latte”
…care mamme è ora di fare chiarezza: tutte le mamme hanno il latte!
L’allattamento è uno dei gesti d’amore e di vita più belli, uno dei momenti più intensi e unici di una neomamma. Il latte di ogni mamma è ad hoc per suo bambino e contiene tutti gli elementi necessari per assicurargli una crescita armonica ed equilibrata.
La ghiandola mammaria inizia a modificarsi e a prepararsi già all’inizio della gravidanza per poi completare la sua maturazione nel momento in cui la placenta nasce. Ciò significa che tutte le mamme hanno la possibilità di allattare!
È fondamentale che durante i primi giorni dopo il parto, il piccolo stimoli frequentemente il seno, così facendo il colostro aumenta e dopo qualche giorno arriva la famosa montata lattea! Il colostro è il primo latte ed è un vero e proprio vaccino poiché fornisce da subito le difese immunitarie e i nutrienti utili ai piccoli, permette di far maturare in modo ottimale i villi intestinali che diventano ricettivi all’assorbimento del futuro latte maturo. Il colostro è l’alimento perfetto per i piccoli nati prematuri, tant’è vero che questo primo latte viene prodotto per molto più tempo da una mamma che ha partorito prima del termine!
Il colostro quindi è perfetto per i primi giorni di vita dei bimbi.
Dopo qualche giorno di stimolazione si presenta la montata lattea, la quantità di latte aumenta ed è importante che ora a ogni poppata il bimbo succhi da solo uno dei due seni in modo da svuotarlo completamente. Questo permette che il piccolo prenda la prima parte del latte, che è acquosa e zuccherina, e l’ultima che invece è grassa, proteica e sostanziosa. Quindi buttate via l’orologio e lasciate che il vostro bimbo rimanga attaccato al seno per tutto il tempo necessario a liberare uno dei due seni!
Il latte di mamma si modifica anche durante la giornata (non solo nel corso della poppata stessa) e così il latte del mattino è molto sostanzioso, nutriente mentre il latte della sera è più leggero e facilmente digeribile.
L’allattamento al seno aiuta l’utero della mamma ad involvere e a fermare gradualmente le perdite del post parto (lochiazioni) inoltre è un fattore protettivo per il cancro alla mammella! Il latte di mamma è l’alimento più completo e nutriente per i bimbi e l’OMS raccomanda di continuare l’allattamento esclusivo al seno fino al compimento del 6° mese di vita dei piccoli quindi non è necessario introdurre altri alimenti fino a questo momento o fino a che non sia il bimbo stesso ad essere interessato ad altri cibi.
Il Mio Bambino non Dorme!
Non esiste una ricetta universale per far dormire i bambini. Il sonno è il più grande problema che le famiglie incontrano quando nasce il bambino poiché devono adattare i loro ritmi di vita a quelli del sonno del piccolo.
Ci sono bambini che fin da subito dormono per lunghi periodi e si svegliano solo per mangiare, si riaddormentano nel giro di pochissimo tempo e non piangono… sì esistono, lo giuro!
Ci sono poi gli altri bambini, quelli che FISIOLOGICAMENTE si svegliano dopo poche ore di sonno e che spesso piangono per innumerevoli motivi tra cui il non riuscire a dormire. Il pianto è l’unico metodo di comunicazione dei neonati!
Il difficile sta nel capire PERCHE’ piange… Oggi vorrei scrivervi del pianto da sonno.
Anche a noi capita di arrivare molto stanchi a fine giornata e non riuscire ad addormentarci, ovviamente essendo adulti non piangiamo, ma facciamo fatica a trovare un posizione comoda, a rilassarci, a sgombrare la mente. I bambini SONO PERSONE e quindi anche loro se sono molto stanchi e nervosi possono fare fatica ad addormentarsi. Questo può succedere anche ai bambini che ho descritto nelle prime righe.
Il pianto da sonno è insistente, lungo e continuo, il bambino butta indietro la testa e aggrotta la fronte, poi di colpo potrebbe chiudere gli occhi e tranquillizzarsi per poi ricominciare. Questi sono chiari segnali che dicono “ho sonno ma non riesco a rilassarmi”.
Come si tranquillizza un bambino agitato?
Con la fasciatura. Ecco il trucco… Facile, veloce, efficace.
Perché funziona? Perché è come se si facesse tornare il bambino indietro nel tempo, in utero quando tutto era contenuto, tranquillo, e prevedibile (i piccoli adorano la routine, ne parlerò). Fasciare i piccoli stimola il cosiddetto riflesso della calma, ecco perché funziona!
Fasciarli sin da quando sono neonati vi semplificherà la vita perché si prevengono anche le famigerate coliche addominali, si inibisce il riflesso di Moro (o riflesso di caduta – quando i bambini sbarrano gli arti di colpo) e aumentano i tempi di sonno.
Con cosa lo fascio? Serve un tessuto che sia elastico in modo che il bambino fasciato non si senta costretto bensì contenuto! Il tessuto dovrebbe essere di cotone traspirante e non troppo pesante per evitare il surriscaldamento. Scopri qui l'arte dello swaddling.
NB: una volta fasciato non coprite il bambino con altri strati di coperte!
…ora che lo sapete non dovere far altro che provare!
Ostetrica Silvia Bianchi
ost.silviabianchi@gmail.com
328.1424460
Le Fontanelle
Per moltissimi mamme e papà le fontanelle dei neonati sono motivo di ansia e di insicurezza. Spesso si pensa che la testa dei neonati sia “molle” e che le fontanelle siano dei buchi.
Sfatiamo questo mito!
Il cranio nei neonati NON è molle! La scatola cranica è atta alla protezione del cervello, se fosse di consistenza pastosa non potrebbe svolgere la sua importantissima funzione.
Le placche che compongono la testa del bambino sono in parte cartilaginee e in parte membranose e sono:
· 2 frontali (davanti)
· 2 temporali (lateralmente in basso)
· 2 parietali (lateralmente in alto)
· 1 occipite (posteriormente)
Il passaggio della testa nel canale del parto è consentito proprio dalla capacità plastica delle ossa craniche e grazie alle fontanelle il vostro piccolo può adattare il suoi diametri ai vostri!
Le fontanelle sono ben 6:
· la grande fontanella (che si trova circa al centro della volta cranica)
· la piccola fontanella (che si trova nella parte più posteriore)
· le fontanelle laterali anteriori (sono 2, a livello delle tempie)
· le fontanelle laterali posteriori (sono 2, poco dietro l’orecchio)
Le fontanelle sono chiuse da uno strato di tessuto membranoso (che permette lo scivolamento e l’accavallamento delle placche ossee durante il parto) e ricoperte dall’epidermide del cuoio capelluto.
Le fontanelle sono di fondamentale importanza anche per il corretto accrescimento e sviluppo del cervello infatti tutte le ossa craniche si modificano e si sviluppano con esso!
La grande fontanella si chiuderà da sola tra i 12 e i 18 mesi di vita, è la più grande (3 x 4 cm) e ci mette più tempo.
La piccola fontanella si chiuderà verso il 2° o 3° mese di vita, è la prima a chiudersi in quanto l’occipite (l’osso più posteriore) è quello che maggiormente è messo a contatto con le superfici.
Le fontanelle laterali si chiuderanno attorno al 6° mese.
Se vi toccate la testa potrete sentire la vostra grande fontanella con facilità!
Ostetrica Silvia Bianchi
ost.silviabianchi@gmail.com
328.1424460
What is the Treasure Chest?[it]Cos'è il cestino dei tesori?
The activity of the Treasure Chest [1] was founded as an experience of sensory exploration and from the sixth or seventh month as they begin to sit without support, but still not yet mobile.The central element of the educational program is a real basket full of everyday objects, built with natural materials (wood, metal, fabric, ceramic, leather, fur, paper and cardboard), capable of supporting the child's cognitive development through the exploration of all the senses:
- → feel texture, shape, weight
- → Smell variety of odors
- → taste more limited scope, but still possible
- → sound, rings, pops, squeaks
- → sight color, shape, length, gloss
- Sensation of body movement.
The adult, during this activity, should not take an active role by offering objects to the child or helping. It is important that the child is free to choose, experiment, try and try again. The adult has the important emotional role of being the significant presence that can bring security to the child and allow him to learn by playing.
The Treasure Chest is definitely an extraordinary learning experience on several levels:
-Promotes mother-child relationship;
-Facilitates social interaction among children [2];
-Supports a dialogue and exchange between mothers.
This activity is designed for groups of 6/7 mothers with children 6-12 months old. The meetings are once a week for two hours in the presence of an early childhood educator who accompanies,supervises and mediates between the needs of children and the needs of mothers.
[1] The Treasure Chest is an educational program designed and developed by the English educator Elinor Goldschmied, a leading expert in Europe of early childhood development.
[2] It is customary to think that children at this stage of life are not interested in each other, in reality, the Treasure Chest offers the opportunity to observe that there is already social interaction between children six months old . This observation is analyzed in the video "Infants at work" by E. Goldschmied in 1989.
[it]
L’attività del Cestino dei Tesori[1] nasce come esperienza di esplorazione sensoriale e si indirizza ai bambini nella prima fase di vita, quando, verso il sesto/settimo mese, cominciano a stare seduti senza appoggio, ma ancora non si spostano nello spazio.
