Yoga for Kids and Families! [it] Yoga per i bambini e la famiglia

Check back for more information on free trials and starting dates for Yoga for Kids and Families in September 2015 

Yoga is something that many of us moms experience for the first time during pregnancy either as a way to relax or as an alternative to the regular fitness routine that we had before pregnancy. For this reason, we often have a particular view of what yoga is like. Yoga for kids and families is probably unlike any other yoga class you've ever experienced and for good reasons! Yoga is many things to many people and for kids, we like to present yoga in a fun way that can help them learn about themselves and about new techniques to deal with things that happen around them.  

No two classes of yoga for kids and families is the same! Every class is filled with poses, games, songs and laughter that are all designed to help your child grow and learn in an accepting and nurturing environment. Every child has the opportunity to be not only the student but also the teacher, giving all participants a chance to develop leadership skills and self-confidence. If you're looking for something fun, healthy and different to do with your child, yoga for kids and families is worth checking out!
  • For kids 3-4 years: Every Monday from 16:30-17:00
  • For kids 4-6 years: Every Monday from 17:00-17:30
  • For Families: Saturdays from 11:30-12:30
For more information or to book a trial lesson: karmaflowmilano@gmail.com
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Il prossimo corso di Yoga per i Bambini e la Famiglia inizia in settembre 2015 con una prova gratuita

Lo yoga è qualcosa che molte di noi mamme vive per la prima volta durante la gravidanza, sia come un modo per rilassarsi o come alternativa alla routine di fitness regolare che abbiamo avuto prima della gravidanza. Per questo motivo, spesso abbiamo una visione particolare di ciò che  è lo yoga. Yoga per i bambini e le famiglie è probabilmente diverso da qualsiasi altra classe di yoga che abbiate mai fatto e per buone ragioni! Lo Yoga ha un significato diverso per ogni persona e sicuramente per i bambini, ci piace presentare lo yoga in un modo divertente che può aiutare a conoscere se stessi ed a imparare nuove tecniche per affrontare quanto accade attorno a noi. 

Non ci sono due classi di yoga, una per bambini e una per le famiglie: è la stessa classe! Ogni classe è ricca di posizioni, giochi, canzoni e risate, progettati per aiutare il vostro bambino a crescere e imparare in un ambiente non competitivo e stimolante. Ogni bambino ha la possibilità di essere non solo lo studente, ma anche l'insegnante, dando a tutti i partecipanti la possibilità di sviluppare le proprie capacità di leadership e di fiducia in se stessi. Se siete alla ricerca di qualcosa di divertente, sano e diverso da fare con il vostro bambino, venite a provare yoga per bambini e famiglie! 
  • Yoga per i bambini da 3-4 anni: Ogni lunedì alle 16:30
  • Yoga per i bambini da 4-6 anni: Ogni lunedì alle 17:00
  • Yoga per la famiglia: Sabato alle 11:30
Per maggiori informazione o prenotazione: karmaflowmilano@gmail.com

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